クリップ×ハーフアップ🌸こんにちは❤︎アシスタントの和田です😌今回は簡単にできるヘアアレンジをご紹介したいと思います☺️用意するものはバンスクリップとゴム(髪色に近い色)だけです😎！やり方も簡単で耳から上までの髪の毛を結んでクリップを後ろで留めるだけ🎀ハーフアップでも大人っぽい印象に見せたい方は髪の毛を巻かずにあえてストレートでアレンジしても可愛いです❤︎ボブの方は小さめのクリップで、ロングの方は大きめのクリップを選ぶとバランスが良く見えます( ˆoˆ )/🌟 ぜひやってみて下さいね❤︎2022.04.22 07:14
香水💐こんにちは、アシスタントの和田です☺︎今回は香水の使い方について…☺️香水は自分の体だけではなくて持ち物やお部屋のインテリアなどにも使えちゃうんです🤫💞➀空中にシュッとひとふき⁑その下を通ります🌟ほのかに香るのでおススメです♡お出かけ３０分前にすると会う頃丁度いい香りに☺️➁お部屋のティッシュはティッシュカバーの内側に香水をつけます☆紙は香りを吸いやすいので少しだけでもいい香りに💞つけすぎには注意です⚠️➂枕にひとふき⁑髪や首に香りがうつって朝ほんのり香ります💞この3つの使用法は石鹸系の優しい香水で試してみてください\( ˆoˆ )/♡♡2021.02.02 05:05
️🌟デトックス🌟こんにちは、アシスタントの和田です☺︎デトックスとはなにかみなさんわかりますか？？🤔簡単にいうと体内の毒素や有害なものを排出するということです☺️デトックス＝ダイエットではありません💡デトックスをすることで痩せやすい体づくりをします☺️たとえばこまめに水を飲む、お手洗いを我慢しない、お風呂や足湯で体を温める、カリウム・食物繊維を摂取する、ファスティングをするなどいろいろあります🤔🤔試せるものから試したら良さそうですね😌私も痩せやすい健康な体に近づけたいです💪2021.01.26 01:01
腸活こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎☺︎☺︎今回は腸活について… 😊腸活は今、ブームにもなっていますよね 🤔腸活をすると何が良いのか、というのが💡・浮腫みにくくなったり、太りにくい体質になる・生理痛の軽減・お肌の調子が良くなるなど、良い事ばかり 💗💗人間は、年齢を重ねてくると腸の位置も下に下がってくるらしいです 😨下がる事でぽっこりお腹になり、子宮を圧迫してしまう事で生理痛も酷くなってしまうらしいです 😨女性にとっては良い事尽くしの腸活！みなさんもぜひ腸活してみて下さいね ☺️☺️2020.12.30 13:57
コットンパック ★こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎乾燥する季節になりましたね ❄️✨水分をたっぷりと肌の隅々にまで行き渡らせるには、コットンパックがおすすめです ☺️化粧水は手でつけるよりコットンパックをするほうが肌の角質層まで水分を浸透させることができることらしいですよ (*´ω｀*)❤︎保湿成分が肌に行き渡ることで、キメがふっくらとし角質もやわらかく整って、毛穴から汚れが排出されやすくなります 😊さらに乾燥が原因のニキビや毛穴の目立ちも改善されます 😳時間の目安は5分程度 ⌚︎できるなら毎日、少なくとも週に１回は行うと良いです \( ˆoˆ )/ ♪2020.12.10 01:10
冬の健康⛄️こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎温かいものが飲みたくなる季節になりましたね ( ´∀｀)✨今回はココアについて…🍫❤︎ココアは健康にも良い飲み物みたいです 🧐1．ウオーミングアップ効果が持続する2．動脈硬化を抑制する3．脳の機能を改善する4．血流を促し、冷え・むくみを解消する5．血圧を改善し、血管の健康を保つ6．メタボを予防する7．紫外線による肌ダメージを軽減するその他にもリラックス効果もあるみたいなのでココアを飲んで健康維持しながらほっこりされてみるのはいかがでしょうか ･:*+.\(( °ω° ))/.:+💗💗2020.11.29 08:42
ウォーキング🏃♀️🏃♂️こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎今回はウォーキングについて…1日に何歩歩いたら健康的なんだろう？と思って調べてみたら女性の平均は1日6000歩でした🚶♂️💨歩くことが健康的というよりかは歩くことで病気を予防してくれるそうです 😊2000歩だと寝たきりを防げて、4000歩だとうつ病を防げて、5000歩だと脳卒中や認知症を防げるそうです 🧐🧐🧐まだまだあるのですが…病気を予防してくれるのなら歩こうと思えますよね ( ´∀｀)🔥みなさんもぜひ徐々に歩数を増やして健康に過ごしていきましょう ･:*+.\(( °ω° ))/.:+ 💓2020.11.21 22:43
🥑アボカド🥑こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎今回は私が今ハマっているアボカドについて…🥑🍴「森のバター」と呼ばれるアボカドは、とても健康に良い食材で世界一栄養価の高い果物としてギネスにも認定されており、老化の防止、体内のデトックス、血液をサラサラにするなど様々な効果があります \( ˆoˆ )/脂肪の燃焼にもよく、ダイエットにもおすすめの食べ物なのですが、果物の中ではカロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です ⚠️⚠️⚠️アボカドは苦手という方もおられますが私はトマトとお酢を混ぜて食べてます 🍅🥑❤︎とても美味しいのでおススメです ☺️🎶2020.11.09 01:39
ショートブーツ3原則👢💗こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎今回は今年の秋冬にキテる靴、「ショートブーツ」選びの3つのポイントをご紹介いたします ❤︎❤︎POINT 1 「アンクルはきゅっと細く」かかとの上あたりできゅっとくびれているかをチェック ✔️自然と足首が華奢に見えることで女性らしくエレガントに見えます ☺️☺️POINT 2 「ヒールは太くボリュームを」トップス、ボトムともにボリュームがアップして、重×重の着こなしが主流の秋冬、足元も重めが正解のバランスでヒールが太い分、高さを出すとハードな印象になってしまうので5～7cmくらいが丁度いいです \( ˆoˆ )/💗POINT 3 「つま先はスクエア型」つま先を横一線でカットしたような、角ばったデザインがキテます 🤔🤔🤔コーディネートするとこんな感じに ❤︎2020.10.27 08:20
2020年秋冬トレンドカラー🦋🖤こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎今回は2020年秋冬トレンドカラーをご紹介します \\٩( 'ω' )و //❤︎❤︎1つ目は「セルリアンブルー」 🧢❄️🦋セルリアンブルーはきれいな海の色、または絵具で見る空の色です ☺︎目の覚めるような鮮やかさ ☺︎2020.10.24 00:11
2020年秋冬トレンド🍁❄️こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎今回は2020年秋冬トレンドをご紹介します 🤗❤︎1つ目は「バケットハット」👒バケットハットとは、バケツを逆さにしたような形のツバ付き帽子のことです😊コットンなどの柔らかい生地でできているものが多く、被りやすいことが特徴です。そして今年の秋冬は「コーデュロイ」素材がキテルみたいです ･:*+.(( °ω° ))/.:+❤️2020.10.12 02:35