🥑アボカド🥑

こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎

今回は私が今ハマっているアボカドについて…🥑🍴
「森のバター」と呼ばれるアボカドは、とても健康に良い食材で世界一栄養価の高い果物としてギネスにも認定されており、老化の防止、体内のデトックス、血液をサラサラにするなど様々な効果があります \( ˆoˆ )/
脂肪の燃焼にもよく、ダイエットにもおすすめの食べ物なのですが、果物の中ではカロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です ⚠️⚠️⚠️

アボカドは苦手という方もおられますが私はトマトとお酢を混ぜて食べてます 🍅🥑❤︎
とても美味しいのでおススメです ☺️🎶

美容室 Ash 北上尾店 ブログ

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