️🌟デトックス🌟

こんにちは、アシスタントの和田です☺︎

デトックスとはなにかみなさんわかりますか??🤔
簡単にいうと体内の毒素や有害なものを排出するということです☺️
デトックス=ダイエットではありません💡
デトックスをすることで痩せやすい体づくりをします☺️
たとえばこまめに水を飲む、お手洗いを我慢しない、お風呂や足湯で体を温める、カリウム・食物繊維を摂取する、ファスティングをするなどいろいろあります🤔🤔

試せるものから試したら良さそうですね😌
私も痩せやすい健康な体に近づけたいです💪

美容室 Ash 北上尾店 ブログ

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