お酢の力🍎

こんにちは、アシスタントの和田です ☺︎
みなさんはお酢好きですか？ 😊
今回はリンゴ酢について 🍎

りんご酢の効能 は血糖値を上がりにくくします☺️
それに美肌効果もあり、りんご酢に含まれるクエン酸が肌の新陳代謝を促し、ビタミンCがコラーゲンの生成を助け健康な肌を作ります🌟
 また、ビタミンCは毛穴を引き締めたりしみやしわ予防にも効果があります ☺️
そのまま飲むとお酢が強すぎて胃に悪いので
水やお湯などで割ると飲みやすいのでおすすめです 🥃🍎
暑いこの時期に飲むと夏バテ予防にもなるので助かりますよね ☺️☀️

リンゴ酢にしょうゆやごま油をまぜてサラダにかけても甘酸っぱいサラダで暑い季節にピッタリです ＼(^o^)／💞


和田 志織

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